使用手机自带VPN连接外网通常需要特定的设置和配置，具体步骤如下

使用手机自带VPN连接外网的步骤：

1. 确认手机网络设置：

   确保手机的网络设置为“本地网络”模式,这样访问任何网站时不会跳转到第三方服务。

2. 下载VPN客户端：

   下载并安装一个本地VPN客户端，如ViOS或VPNapp,这些工具通常支持手机连接。

3. 连接到手机：

   将手机连接到电脑，然后打开 VPN 客户软件，选择“本地网络”模式,这样访问外部网站时会跳转到手机的网络。

4. **设置VPN连接：

   在 VPN 客户软件中，设置好VPN地址和密码,确保连接到适合的服务器。

5. **连接到目标网站：

   打开目标网站，进入VPN连接页面，选择适合的服务器,然后访问。

使用第三方VPN软件连接外网：

1. 下载软件：

   下载并安装如Cue VPN或VPNapp等第三方软件。

2. 连接到手机：

   将手机连接到电脑，使用第三方软件的设置，将手机设置为“本地网络”,然后连接到电脑上的VPN服务。

3. **使用软件连接：

   在第三方软件中，选择目标服务器,连接到目标网站。

注意事项：

• 如果使用第三方软件，可能需要先设置好手机网络模式,然后进行连接。
• 如果是直接在手机上使用VPN客户端，可能不需要通过电脑，但需要确保手机网络设置为“本地网络”。

通过以上步骤，您可以使用手机自带VPN或第三方软件连接到外网,享受更安全和便捷的网络访问。